🥊 Kickboxen – Sport, Spaß und Power für alle Altersgruppen
Kickboxen ist eine spannende Kampfsportart, die Schläge und Tritte miteinander kombiniert. Sie verbindet die Schnelligkeit des Boxens mit der Beweglichkeit aus dem Karate oder Taekwondo. Dabei geht es nicht nur ums Kämpfen – sondern vor allem um Respekt, Kontrolle, Fitness und Teamgeist.
👧 Für Kinder:
Beim Kickboxen lernen Kinder spielerisch, Bewegung, Disziplin und Selbstvertrauen zu entwickeln. Durch verschiedene Übungen werden Koordination, Konzentration und Fairness gefördert. Der Spaß an der Bewegung steht dabei immer im Vordergrund!
🧑 Für Jugendliche:
Kickboxen ist ein idealer Ausgleich zum Schulalltag. Es hilft, Energie sinnvoll zu nutzen, Stress abzubauen und Selbstbewusstsein aufzubauen. Jugendliche lernen, sich Ziele zu setzen, Verantwortung zu übernehmen und respektvoll miteinander umzugehen.
Immer freitags 17:30-18:45h